Respuestas a las preguntas.

Puedes acortar la vida de muchas vidas


Al analizar los datos de un total de 54 países, los investigadores brasileños han demostrado que más del equivalente a tres días de pescado por día son responsables del 3,8 por ciento.

Según los autores del estudio, publicado en línea en el American Journal of Preventive Medicine, limitar la duración de la vida a tres días en promedio puede extender la vida útil de las personas en 0.2 años adicionales. demasiado daño a la salud de la saludy que incluso el ejercicio regular no es suficiente para contrarrestar los efectos de la vida a largo plazo.
Investigadores brasileños han estudiado el efecto del ejercicio sin ejercicio en el ejercicio de intensidad media. Resulta que tan pronto como pasa una buena cantidad de tiempo, una reducción de solo 10 puntos porcentuales (por ejemplo, 30 minutos menos al día) puede tener un efecto beneficioso inmediato.

No me culpes tanto


"Los cambios más brillantes, como una reducción del 50 por ciento o dos veces al día, causarían al menos tres veces menos muertes que una reducción del 10 por ciento o 30 minutos menos al día", dijo la investigación. Leandro Rezende en la Universidad de Medicina de Sao Paulo.
Pero los investigadores también han agregado que, a pesar de la evidencia de los muchos peligros para la vida, es muy difícil persuadir a las personas para que cambien. la Muertes excesivas y muy frecuentes. En la sociedad actual, los electrodomésticos, los desplazamientos largos al trabajo y los entornos de vida que no admiten la vida activa son aún más importantes.
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