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Entonces mata a la naturaleza


Investigadores en Austria y Gran Bretaña han descubierto que aquellos que pasan al menos 30 minutos a la semana en un parque tienen menos probabilidades de tener presión arterial alta o cualquier tipo de enfermedad mental que aquellos que no lo hacen.

Entonces mata a la naturaleza

Un estudio realizado por expertos de la Universidad de Queensland muestra que es importante que todos tengan la naturaleza como parte de sus vidas, ya que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, estrés, ansiedad o depresión. Dra. Danielle Shanahan Espera que todos caminen media hora en el parque cercano al menos una vez a la semana. Disminución de la depresión en un 7 por ciento y riesgo de hipertensión arterial en un 9 por cientolo que también significaría un ahorro significativo para la salud. El experto agregó que, por ejemplo, el 40 por ciento de los residentes de Brisbane no salen semanalmente, por lo que es realmente importante pasar tiempo al aire libre, no solo al otro lado de la pared. El aprendizaje de Scientific Reports también reveló que pasar más tiempo afuera es especialmente importante para los niños porque también puede ayudar.
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