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Aquí está el bebé! ¿Pero qué hay de mí?


Las semanas posteriores al parto pasan en verdadera dualidad. Por un lado, hay una gran felicidad de que todo esté bien, y hay una preocupación, una responsabilidad de ver si estás haciendo todo bien. Y tu cuerpo está en un estado de transición después del parto ...

Raza humana durante las primeras 6 semanas

La primera semana

Preste atención a beber en abundancia, orinar con frecuencia, especialmente después del parto. Las nalgas, las grietas se componen principalmente de costuras absorbidas, pero aún puede sentir hinchazón y dolor en la segunda y tercera semana. A los aficionados a los hobbies les va bien cuando se despiertan seis horas después de la cirugía, y se despiertan varias veces al día, ejercitan las piernas y se bañan. El pezón puede ser sensible, pero los moretones severos no son normales, solicite ayuda. Puede contar con la ingesta de leche entre el segundo y el cuarto día.Recomendamos:
  • Pide unos monos bonitos, cómodos y ajustables en la cintura.
  • Después del parto, hay una pequeña atención del feto: una flor, un chocolate, un truco de amor o una oración, cualquier cosa que te convenza de compartir el significado y apreciar lo que has hecho por tu hijo.
  • Visitar el hospital (especialmente si hay algo delicioso o frondoso en el cónyuge además del visitante puro), enviar sms o llamadas telefónicas desde su hogar para ayudarlo a perder su día de hogar.
  • La segunda semana

    Báñese en lugar de bañarse y no use sostén. Puede sentir estos días como si siempre estuviera llena de senos, y la lactancia sería un poco más relajada. Bar importante que Tómese mucho tiempo todos los días para descansar y dormir¡así que no te olvides del lodge, el gimnasio íntimo! El aumento de la sudoración aún puede ser una característica del décimo al duodécimo día.Recomendamos:
  • ¡No tengas miedo de preguntar! De un angustiado, un nacido, una suegra, un vecino y un amigo que está presente. La mayoría estaría feliz de ayudar, pero no sabemos cómo llegar allí. Descubra lo que es más útil para usted y articúlelo. Realmente apoyan lo que necesitas.
  • Dedique algo de tiempo a sí mismo: ¿no podría haber imaginado que una ducha larga podría ser tan buena? Un artista de maquillaje? Volvamos a eso: ¡descubra qué relajarse y deje que papá, mientras tanto, siga charlando con el pequeño!
  • Lugar de trabajo, pero duerme cuando los pequeños duermen. Después de eso, las tareas del hogar irán más rápido y serás más paciente con los demás.
  • La tercera semana

    Es posible que se sorprenda al ver sangrado una y otra vez. Se detiene poco después del primer nacimiento, la camada del bebé puede ser más ligera en la mayoría de los casos, por lo que puede haber unos días de descanso en la sangre una y otra vez. Debe consultar a un médico si está flácido, tiene una abdominoplastia en el estómago y cambia el flujo, el olor y la leche parece escasa. Esto también puede ser causado por la presencia de una mariposa en su bebé.Recomendamos:
  • ¡Las bellezas significan mucho! Si puede hablar con alguien por la noche (incluso si su padre necesita escuchar historias sobre la lactancia materna, caminar y el gato de su vecino todos los días), y reconozca las 24 horas de turnos que completa, y su agradecimiento no se caerá de lugar.
  • Veamos qué tiene para ofrecer: vitaminas y frutas, bebidas de frutas, hierbas, su comida favorita, frutas y vestidos cómodos, dulces, frutas.
  • Cuarta semana

    Si tuviera quejas de orfebre, ya deberían haber desaparecido. Si esto no sucede, consulte a un proctólogo. Si ha tenido una cesárea, su herida estomacal será ligeramente sensible.Recomendamos:
  • Puedes disfrutar de la mayoría de las cosas buenas (bueno, no todas). ¡Escucha música mientras rockea! Ambos se relajan, se sienten bien, pueden ir a bailar.
  • ¿Por qué estarías encerrado? Puedes llevarlo contigo desde pequeñas edades. Ve a lo grande, ve a un gimnasio de amigos, mamá-bebé. ¡Lo que es bueno para ti también es bueno para tu bebé!
  • Date el placer de tener un bebé. Esta vez se acaba muy rápido, ¡disfrútala! Huele el delicado aroma, besa la piel suave. ¡Ambos lo merecen!
  • Brilla una semana

    Incluso después del nacimiento, aún estabas interesado, ahora solo son 10-15 dec. Quizás su bebé duerma más tranquilo después de las primeras dos o tres semanas de sueño, para que pueda pasar períodos de sueño más largos e intermitentes.Recomendamos:
  • Es una buena idea tener un auricular para su teléfono, por lo que es más fácil mantenerse en contacto con sus amigos mientras se lava o cuida a los bebés.
  • Útil cuando tiene (más) amigos amigos de los niños en el teléfono. Uno que puede llamar a altas horas de la noche, una vez que haya llegado al borde de la desesperación por la anestesia.
  • Si el pequeño está durmiendo o alguien te está mirando, simplemente llama a alguien más. Si vas a nadar, alardea de ti mismo y escuchas chismes y curiosidades desde fuera de la habitación, sentirás que han sido reemplazados.
  • Si puede hacer arreglos para llevar a su viejo amigo a una barra de chocolate (o salir al balcón), su estado de ánimo será mucho mejor. Si no puede separarse de su hogar, llámelo cuando el bebé esté durmiendo profundamente. Es bueno hablar con bebés en tu jardín ...
  • Sexta semana

    No debe molestarse con el sitio de corte nuevamente. Si este es el caso, hable con su médico sobre el chequeo de seis semanas. También habla con tu pareja sobre la concepción. No sería malo si hiciera esto por el momento. Es concebible que esto sea por el momento una proposición puramente teórica porque es posible que no tenga ganas de tener relaciones sexuales. Definitivamente necesitará buscar nuevas formas, con más flexibilidad y más flexibilidad.Tippьnk:
  • No solo ahora, puedes ayudar mucho con tus años precoces de niños pequeños reuniendo a tus amigos en zapatos similares. Puede cuidar a todos y cada uno de los niños de su edad, discutir sus experiencias y organizar cuándo desea tener relaciones sexuales nuevamente. Con más niños, la relajación solo es posible si solo puedes tener un poco de devoción con el niño pequeño.
  • Experiencia de nuestro autor

    Después de dar a luz, quería que todos nos dejaran en paz. En el hospital, había un médico, un fisioterapeuta, un pediatra, que a menudo era obligatorio y útil, pero no teníamos casi nada para relajarnos. Cuando llegué a casa, siempre quise acostarme, amamantar, hermoso en el bebé, comer delicioso, decirle al bebé una milésima parte del tiempo. frente, a pesar de que aparentemente estaban fatigados por la noche. Por cierto, estas dos semanas tuve una gran necesidad de usar la correa, porque cuando estaba solo con los dos niños por primera vez, era bastante desordenado. Mi mejor apuesta es mantener viva a esta pequeña y delicada criatura. Sхt! Son agradables y se ven y se sienten bien ...
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